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金针菇扒玉子豆腐
将金针菇出一出水，凡是做菇类或者是豆类，珊珊都很小心，一定要出过水先煮得！在不粘锅度煎一下玉子豆腐，好让它煮的时候不容易烂；
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美味的新竹炒米粉
干细米粉200克（两人份），黑木耳20克泡软切丝，葱花适量,，红椒一个切丝，白菜200克切丝，海米少许，肉丝（家里只有鸡肉，我就用了鸡胸肉切丝）。
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暑天的饮食养生秘诀
大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗
。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”
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